Rè cleachdadh no geama pickleball, gu tric feumaidh sinn am ball a thogail, seasamh suas agus squat sìos, ath-aithris iomadh uair a bhios sgìth agus a nì cron air ar glùinean.
Aig an àm seo, faodaidh neach-glacaidh ball pickleball ar cuideachadh gus an duilgheadas seo fhuasgladh gu fìor mhath.Bidh cluicheadair dìreach a’ cumail a’ pleadhag bhon mhullach leis an làmh a’ coimhead sìos, a’ cur a’ chupa suidse thairis air a’ bhall, agus a’ bruthadh sìos gus am bi an cupa suidse a’ greimeachadh air a’ bhall-phioc agus ga thogail.Tha e sìmplidh a chleachdadh agus gu tur a’ cur às don fheum air gluasad làn lùbadh a chuir an gnìomh.
Bidh neach-glacaidh ball pickleball a’ dèanamh ar spòrs furasta agus tlachdmhor, leig leinn an geama a mhealtainn.
Ùine puist: Jan-05-2023