Tha cothromachadh agus seasmhachd na phàirt riatanach de gheama cluicheadair hocaidh sam bith.Bheir am Bòrd Cothromachaidh trèanaidh ìre ùr de thrèanadh gus do chothromachadh, co-òrdanachadh, seasmhachd agus neart bunaiteach iomlan a leasachadh.Pair am Bòrd Cothromachaidh Trèanaidh leis na drilean làimhseachaidh maide agad agus na cleachdaidhean eacarsaich gus an duilgheadas àrdachadh.Tha a mheud agus a dhealbhadh aotrom a’ toirt cothrom dhut a thoirt gu furasta bhon dachaigh chun gym no seòmar glacaidh agus tha e air leth freagarrach airson do chleachdadh blàthachaidh ro-gheam.
Innsidh na cluicheadairean hocaidh as fheàrr san t-saoghal dhut gu bheil na sgilean hocaidh sònraichte aca bàn an taca ris an dealas a tha iad a’ toirt dha na cuirp aca.Tha neart bunaiteach deatamach, agus is e sin as coireach gu bheil sinn a’ moladh gum bi bòrd cothromachaidh hocaidh aig a h-uile cluicheadair.
Tha na Bùird Cothromachaidh againn air an cleachdadh as fheàrr air uachdar bog, leithid brat-ùrlair no mata yoga, gus an cunnart bho leòn a lughdachadh.Tha sinn a’ comhairleachadh gun a bhith a’ cleachdadh bòrd cothromachaidh air mullach na leacan làir againn air sgàth am faireachdainn deighe slaodach.
Leasaich do chothromachadh agus trèanadh hocaidh coitcheann nuair a chuireas tu bòrd cothromachaidh hocaidh ris a 'chleachdadh agad.
